¡Hola Pymenauta! Espero que te encuentres muy bien. Hoy quiero compartir contigo una herramienta maravillosa que puede transformar tu vida y tu negocio: el Ikigai. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y descubrimiento de tu propósito, y juntos encontremos esa chispa que nos motiva a levantarnos cada mañana. ¡Vamos descubre tu Ikiagai!
Introducción
¿Qué es el Ikigai?
El término «Ikigai» proviene de Japón y se puede traducir como «la razón de ser» o «la razón para levantarse cada mañana». Es un concepto que ha sido parte de la cultura japonesa durante siglos y representa la intersección de cuatro elementos fundamentales: lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar. Al encontrar tu Ikigai, puedes alcanzar un estado de felicidad y satisfacción, tanto en tu vida personal como profesional.
Origen del Ikigai
El Ikigai tiene sus raíces en la cultura japonesa, específicamente en la isla de Okinawa, conocida por tener una de las poblaciones más longevas del mundo. Los habitantes de Okinawa atribuyen su longevidad y felicidad a su estilo de vida, que incluye una dieta saludable, una fuerte conexión comunitaria y, por supuesto, su Ikigai. Este concepto se ha extendido a lo largo del mundo como una herramienta poderosa para encontrar propósito y equilibrio en la vida.
¿A quién va dirigido el Ikigai?
Es una herramienta universal que puede ser utilizada por cualquier persona que busque un mayor sentido de propósito y satisfacción. Es especialmente útil para emprendedores, profesionales independientes y cualquier persona que esté en una etapa de transición en su vida o carrera. Encontrar tu Ikigai puede ayudarte a tomar decisiones más informadas y alineadas con tus valores y habilidades, lo que te llevará a una vida más plena y significativa.
Propósito del Ikigai
El propósito del Ikigai es ayudarte a identificar y equilibrar cuatro aspectos clave de tu vida: tus pasiones, tus habilidades, las necesidades del entorno y tus fuentes de ingresos. Al encontrar el punto de intersección de estos cuatro elementos, puedes descubrir una dirección clara y motivadora para tu vida y tu carrera. Esto no solo te ayudará a sentirte más realizado, sino que también puede aumentar tu productividad y éxito en tu emprendimiento o negocio.
Cómo llenar tu plantilla Ikigai
Llenar una plantilla de Ikigai implica reflexionar profundamente sobre tus deseos, habilidades, necesidades del entorno y oportunidades económicas. Descubre tu Ikigai:
Descarga la plantilla aquí para que anotes tus respuestas en el espacio que corresponda, la primera hoja muestra las áreas del Ikigai y a partir de la segunda hoja tienes un espacio para escribir tus reflexiones.
- Sé explicito, pero conciso para que tus ideas sean claras y enfocadas a cada aspecto.
- Encuentra un lugar tranquilo, cómodo y libre de distracciones que te permita reflexionar sobre cada aspecto.
A continuación, te explico cada sección de la plantilla y cómo puedes llenarla:
Lo que amas
Esta sección se centra en tus pasiones y lo que te hace feliz. Pregúntate:
- ¿Qué actividades disfrutas hacer en tu tiempo libre?
- ¿Qué te motiva y te llena de energía?
- ¿Qué temas te entusiasman y te hacen sentir vivo?
- ¿Qué estabas haciendo la última vez que perdiste la noción del tiempo?
- ¿Qué te encantaba hacer cuando eras niño?
- Si tuvieras seguridad financiera, ¿Qué harías con tu tiempo?
Instrucciones detalladas:
- Haz una lista preliminar: Anota todas las actividades que disfrutas sin preocuparte por su relevancia o importancia.
- Prioriza tus pasiones: De la lista preliminar, elige las 3-5 actividades que más disfrutas y que te hacen sentir más feliz.
- Sé específico: En lugar de escribir «leer», especifica «leer novelas de ciencia ficción» o «leer sobre desarrollo personal».
- Reflexiona en experiencias pasadas: Piensa en momentos de tu vida en los que te sentiste más vivo y pleno. ¿Qué estabas haciendo en esos momentos?
Lo que necesita el mundo
Esta sección se refiere a las necesidades y demandas del entorno en el que vives. Reflexiona sobre:
- ¿Qué problemas o necesidades ves en tu comunidad o en el mundo?
- ¿Qué cambios positivos puedes contribuir a crear?
- ¿Cómo puedes mejorar la vida de las personas a tu alrededor?
- ¿Qué cambios te gustaría provocar en el mundo?
- ¿Qué puedes hacer u ofrecer que aporte significado a los demás?
- ¿Qué tipo de contribución te encantaría hacer en la vida?
Instrucciones detalladas:
- Investiga problemas globales y locales: Lee noticias, artículos y estudios sobre problemas actuales en tu comunidad y el mundo.
- Reflexiona sobre causas que te importan: Anota las causas sociales y problemas que te tocan el corazón y que te gustaría ayudar a resolver.
- Habla con tu comunidad: Conversa con personas en tu comunidad para entender mejor sus necesidades y desafíos.
- Anota posibles contribuciones: Escribe maneras en las que podrías contribuir a resolver estos problemas con tus habilidades y pasiones.
- Evalúa el impacto: Considera el impacto que podrías tener en la vida de las personas si te involucras en estas causas.
Por lo que te pueden pagar
Este aspecto se enfoca en las oportunidades económicas relacionadas con tus pasiones y habilidades. Piensa en:
- ¿Por qué servicios o productos puedes recibir una compensación económica?
- ¿Qué trabajos o negocios puedes crear a partir de tus habilidades y pasiones?
- ¿Qué estarías haciendo si no estuvieras en tu trabajo actual?
- ¿Qué cambios te gustaría provocar en el mundo?
- ¿Podrás ganarte bien la vida haciendo este trabajo a largo plazo?
- ¿Está la gente dispuesta a desprenderse de sus recursos para pagar por lo que tienes para ofrecer?
Instrucciones detalladas:
- Investiga el mercado: Investiga qué servicios o productos relacionados con tus habilidades y pasiones son demandados en el mercado.
- Explora opciones de monetización: Piensa en diferentes maneras de ganar dinero, como trabajos freelance, emprendimientos, consultorías, etc.
- Consulta plataformas de empleo: Revisa sitios web de empleo y plataformas freelance para ver qué tipos de trabajos buscan personas con tus habilidades.
- Identifica nichos de mercado: Busca nichos específicos donde tus habilidades y pasiones pueden destacarse y ser rentables.
- Valora tu tiempo y habilidades: Considera cuánto podrías cobrar por tus servicios o productos y asegúrate de que sea una cantidad justa para ti.
En lo que eres bueno
Aquí debes identificar tus habilidades y talentos. Considera:
- ¿Cuáles son tus fortalezas y habilidades naturales?
- ¿En qué tareas sueles destacar y recibir elogios?
- ¿Qué habilidades has desarrollado a través de la práctica y la experiencia?
- ¿Qué habilidades dedicas tiempo a practicar?
- ¿Hay algo en lo que te gustaría ser bueno?
- ¿A qué actividades has dedicado alguna vez más de 100 horas practicando o aprendiendo?
Instrucciones detalladas:
- Autoevaluación honesta: Sé sincero contigo mismo acerca de tus habilidades y fortalezas.
- Retroalimentación externa: Pide a amigos, familiares o colegas que te ayuden a identificar tus habilidades y talentos. A veces otros pueden ver fortalezas que tú no reconoces en ti mismo.
- Haz una lista de logros: Anota tus logros más significativos y los talentos que utilizaste para alcanzarlos.
- Identifica patrones: Busca patrones en las habilidades que has usado en diferentes contextos (trabajo, estudios, hobbies).
- Evalúa habilidades transferibles: Considera habilidades que puedes aplicar en diferentes áreas de tu vida.
Las intersecciones del Ikigai
Al completar las cuatro secciones anteriores, observarás que se forman intersecciones entre ellas. Cada intersección tiene un significado específico:
Misión (Intersección entre «Lo que amas» y «Lo que necesita el mundo»
Tu misión representa el impacto positivo que puedes tener en el mundo mediante tus pasiones. Es una fuente de satisfacción personal, aunque puede que no siempre sea económicamente viable.
Cómo identificar esta intersección:
- Revisa tus listas de «Lo que amas» y «Lo que necesita el mundo».
- Encuentra coincidencias: Busca actividades o causas que aparezcan en ambas listas.
- Anota tu misión: Estas son las cosas que amas hacer y que también satisfacen una necesidad del mundo.
Vocación (Intersección entre «Lo que necesita el mundo» y «Por lo que te pueden pagar»
Tu vocación es el trabajo que haces para satisfacer una necesidad del mundo mientras recibes una compensación económica. Es una fuente de realización y utilidad.
Cómo identificar esta intersección
- Revisa tus listas de «Lo que necesita el mundo» y «Por lo que te pueden pagar».
- Encuentra coincidencias: Busca necesidades del mundo que también sean oportunidades de ingresos.
- Anota tu vocación: Estas son las cosas que el mundo necesita y por las que te pueden pagar.
Profesión (intersección entre «En lo que eres bueno» y «Por lo que te pueden pagar»
Tu profesión se basa en tus habilidades y en cómo puedes usarlas para generar ingresos. Aunque puede que no te apasione, es una forma de mantenerte económicamente estable.
Cómo identificar esta intersección:
- Revisa tus listas de «En lo que eres bueno» y «Por lo que te pueden pagar».
- Encuentra coincidencias: Busca habilidades o servicios que aparezcan en ambas listas.
- Anota tu profesión: Estas son las cosas en las que eres bueno y por las que puedes recibir un pago.
Pasión (Intersección entre «Lo que amas» y «En lo que eres bueno»
Esta es la combinación de tus intereses y habilidades. Te proporciona una fuente de energía y motivación, aunque no necesariamente te genera ingresos.
Cómo identificar esta intersección:
- Revisa tus listas de «Lo que amas» y «En lo que eres bueno».
- Encuentra coincidencias: Busca actividades o habilidades que aparezcan en ambas listas.
- Anota tus pasiones: Estas son las cosas que amas hacer y en las que eres bueno.
Goce y sentido de realización, pero sin riqueza (Intersección entre «Lo que amas», «Lo que necesita el mundo» tu “Pasión” y tu “Misión”)
Cuando tus actividades combinan lo que amas con lo que el mundo necesita, experimentas un profundo goce y sentido de realización porque sabes que estás haciendo una diferencia positiva. Sin embargo, esta combinación no necesariamente garantiza que recibas una compensación económica adecuada. Aunque te sientes realizado y tu trabajo es significativo, la falta de ingresos puede ser un desafío.
Entusiasmo y complacencia, pero sensación de incertidumbre (Intersección entre «Lo que necesita el mundo», «Por lo que te pueden pagar», tu “Misión” y tu “Vocación”)
En esta intersección, encuentras entusiasmo y complacencia porque tu trabajo cubre una necesidad real del mundo y eres compensado por ello. Sin embargo, puede haber una sensación de incertidumbre si no estás utilizando tus habilidades al máximo o si no estás trabajando en algo que realmente amas. Aunque tu trabajo es significativo y económicamente viable, la falta de pasión y competencia plena puede generar dudas e inseguridades.
Confortable, pero sensación de vacío (Intersección entre «En lo que eres bueno», «Por lo que te pueden pagar», tu “Vocación” y tu “Profesión”)
Se refiere a una situación en la que te sientes cómodo porque estás utilizando tus habilidades y recibiendo una compensación económica adecuada, pero puede haber una sensación de vacío porque lo que haces no está alineado con tus pasiones ni está cubriendo una necesidad significativa del mundo. A pesar de la estabilidad económica, la falta de conexión emocional y propósito puede llevar a una sensación de insatisfacción.
Satisfacción, pero sentimiento de inutilidad (Intersección entre «Lo que amas», «En lo que eres bueno», tu “Profesión” y tu “Pasión”)
Aquí se refiere a la situación en la que te sientes satisfecho porque estás haciendo algo que amas y en lo que eres bueno, pero al mismo tiempo, puedes sentir una sensación de inutilidad si lo que haces no tiene un impacto tangible en el mundo o no cubre una necesidad real. Aunque disfrutas lo que haces y te sientes competente, puede faltar un sentido de propósito o utilidad más allá de tus intereses personales.
Análisis Paso a Paso para Encontrar el Centro del Ikigai
Una vez que has completado todas las secciones e intersecciones de tu plantilla de Ikigai, es hora de realizar un análisis detallado para identificar el centro de tu Ikigai, es decir, el punto donde convergen tus pasiones, habilidades, las necesidades del mundo y las oportunidades económicas. Sigue estos pasos:
Paso 1: Revisa y Reflexiona sobre tus Listas
- Revisa cada sección individualmente: Tómate el tiempo necesario para repasar las respuestas que has escrito en cada una de las secciones: Lo que amas, Lo que eres bueno, Lo que el mundo necesita y Por lo que te pueden pagar.
- Busca patrones y repeticiones: Observa si hay respuestas que se repiten o que parecen estar conectadas entre las diferentes secciones. Estas repeticiones pueden indicar áreas clave de tu Ikigai.
- Anota conexiones iniciales: A medida que encuentres temas o actividades recurrentes, anótalos en un lugar aparte para tener una visión clara de los patrones emergentes.
Paso 2: Analiza las Intersecciones Mayores
- Misión, Vocación, Profesión y Pasión: En estas intersecciones, identifica las actividades que resuenan contigo, aquellas en las que ves un potencial real para impactar al mundo, generar ingresos y mantenerte motivado a largo plazo. Busca las ideas que aparecen en más de una intersección y que reflejan tus valores y metas.
Paso 3: Analiza las Intersecciones Menores
- Goce, Entusiasmo, Confort y Satisfacción: Estas intersecciones menores reflejan matices de tu Ikigai. Evalúa si alguna de estas intersecciones destaca particularmente por la satisfacción personal o el impacto que te generan, aunque no necesariamente se relacionen directamente con ingresos o habilidades específicas.
Paso 4: Identifica el Centro del Ikigai
- Busca la Convergencia Total: Ahora que has analizado todas las intersecciones, identifica las actividades, habilidades o ideas que aparecen en todas o en la mayoría de las secciones clave (Lo que amas, Lo que eres bueno, Lo que necesita el mundo, Por lo que te pueden pagar).
- Evalúa la Viabilidad y el Compromiso: Pregúntate si realmente puedes comprometerte con estas actividades a largo plazo. Tu Ikigai debe ser algo que no solo te apasione, sino que también sea viable económicamente y tenga un impacto positivo en el mundo.
- Escribe tu Declaración de Ikigai: Una vez que hayas identificado el punto de convergencia, escribe una declaración clara y motivadora de tu Ikigai. Esta declaración debe reflejar tus pasiones, habilidades, contribuciones al mundo y oportunidades económicas. Por ejemplo: «Mi Ikigai es [actividad/habilidad] que me permite [impacto en el mundo] mientras [beneficio económico].»
- Reflexiona y Ajusta: Tómate un momento para reflexionar sobre tu declaración de Ikigai. Si sientes que algo falta o no se alinea completamente con tus valores, ajusta las áreas necesarias hasta que sientas que realmente has encontrado tu propósito.
Paso 5: Desarrolla un Plan de Acción
- Define tus Metas: Con tu Ikigai claro, establece metas a corto, mediano y largo plazo que te permitan vivirlo diariamente.
- Alinea tus Actividades: Asegúrate de que tus actividades diarias estén alineadas con tu Ikigai. Esto puede implicar hacer cambios en tu rutina, delegar tareas que no se alineen con tu propósito y dedicar más tiempo a las actividades que sí lo hacen.
- Busca apoyo y mentoría: Habla con personas que compartan tus intereses y valores. Busca mentores que te puedan guiar y apoyar en tu camino hacia vivir tu Ikigai plenamente. La comunidad de Pymenauta, por ejemplo, ofrece mentorías especializadas que te pueden ser de gran ayuda.
- Adapta tu Negocio o Carrera: Si eres emprendedor, adapta tu modelo de negocio para que refleje tu Ikigai. Esto puede implicar ajustar tu propuesta de valor, redefinir tus clientes ideales o incluso cambiar de sector o industria.
- Mantén la flexibilidad: La vida y las circunstancias cambian, así que es importante mantener la flexibilidad y estar dispuesto a ajustar tu Ikigai conforme evolucionas. Revisa y actualiza tu Ikigai periódicamente para asegurarte de que sigue siendo relevante y motivador.
- Cuida de ti mismo: Vivir tu Ikigai también implica cuidar de tu bienestar físico y emocional. Asegúrate de mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional, y dedica tiempo a actividades que te rejuvenezcan y te den energía.
¿Cómo utilizar el Ikigai en tu negocio?
El concepto de Ikigai no solo es útil a nivel personal, sino también puede ser una herramienta poderosa para tu negocio. Aplicar el Ikigai en tu emprendimiento implica:
- Identificar tu pasión y propósito: Encuentra lo que realmente te apasiona y cómo puedes integrarlo en tu negocio. Esto te mantendrá motivado y enfocado en tu objetivo.
- Desarrollar tus habilidades: Asegúrate de que estás utilizando tus habilidades y talentos en tu negocio. Esto te permitirá destacarte y ofrecer un valor único.
- Cubrir una necesidad: Alinea tu negocio con una necesidad del mercado. Investiga y entiende qué es lo que el mundo necesita y cómo puedes contribuir a ello.
- Generar ingresos: Encuentra la manera de monetizar tus pasiones y habilidades de manera sostenible. Esto asegurará la viabilidad y el crecimiento de tu negocio.
A continuación, te presento un ejemplo práctico del Llenado de la Plantilla de Ikigai
Para este ejemplo nos ayudará Sofía, quién es una mujer de 35 años, casada y con 2 hijos de 9 y 5 años, estudio para ser cultora de belleza, su esposo trabaja manejando un Uber, pero no es suficiente para los gastos de la casa por lo que Sofía busca iniciar un emprendimiento para apoyar a los gastos del hogar, sin embargo, quiere encontrar su Ikigai para realmente sentirse realizada generando ingresos.
Veamos cómo respondió cada sección:
- Lo que amas: Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Qué actividades disfruto hacer en mi día a día?
- ¿Qué cosas me hacen sentir viva y llena de energía?
- ¿Cuáles son las cosas que me emocionan y me motivan cada día?
Respuestas de Sofía:
- Cocinar para mi familia y ver cómo disfrutan de los platillos que preparo.
- Pasar tiempo de calidad con mis hijos, ayudándolos en sus tareas y guiándolos en su desarrollo.
- Organizar eventos y actividades, tanto en casa como en la escuela de mis hijos.
- Cuidar de la salud de mi familia a través de una alimentación balanceada y el uso de remedios naturales.
- Escuchar música y cantar mientras realizo las tareas del hogar.
- Ir al gimnasio y mantenerme activa y saludable.
- Contribuir al cuidado del medio ambiente a través de pequeñas acciones cotidianas.
- Lo que necesita el mundo: Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Qué necesidades veo en mi comunidad o en el mundo?
- ¿Qué problemas o desafíos puedo ayudar a resolver con mis habilidades y pasiones?
Respuestas de Sofía:
- La necesidad de una mejor organización y equilibrio entre la vida familiar y las responsabilidades laborales.
- La importancia de una alimentación saludable y accesible para las familias.
- La concientización sobre el cuidado del medio ambiente en las actividades cotidianas.
- Apoyo emocional y comunitario para madres que necesitan un espacio de desahogo y apoyo.
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- Por lo que te pueden pagar: Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Qué actividades o habilidades que poseo son valoradas por los demás?
- ¿Qué servicios o productos podría vender para generar ingresos adicionales?
Respuestas de Sofía:
- Servicios de catering o preparación de comidas saludables para familias ocupadas.
- Cursos o talleres sobre organización del hogar y planificación del tiempo.
- Consultorías o talleres sobre cómo vivir de manera más ecológica y reducir la huella ambiental.
- Servicios de corte de cabello y estética para mujeres y niños en su comunidad.
- En lo que eres bueno: Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Cuáles son mis habilidades y talentos naturales?
- ¿En qué tareas o actividades suelo destacar y recibir elogios?
Respuestas de Sofía:
- Cocina y preparación de alimentos saludables.
- Organización y planificación del tiempo y actividades.
- Cortes de cabello y estética.
- Gestión del hogar y cuidado de la familia.
- Comunicación efectiva y liderazgo en actividades grupales.
Análisis de las Intersecciones Mayores
- Misión (Lo que amas + Lo que necesita el mundo).-Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Cómo puedo hacer una diferencia en el mundo o en mi comunidad a través de lo que amo?
- ¿Qué problemas o necesidades en el mundo podrían beneficiarse de mis pasiones?
Respuestas de Sofía:
- Enseñar a otras personas a cocinar de manera saludable y económica.
- Promover el cuidado del medio ambiente en mi comunidad, enseñando a otras familias cómo reducir su huella ecológica con acciones simples.
- Ayudar a otras madres a organizar mejor su tiempo y a balancear las responsabilidades del hogar y el trabajo.
- Crear espacios de apoyo y bienestar emocional, como talleres o grupos de apoyo para otras madres.
- Lo que necesita el mundo: Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Cómo puedo contribuir al mundo mientras gano dinero?
- ¿Qué servicios o productos podría ofrecer que satisfagan una necesidad real y me generen ingresos?
Respuestas de Sofía:
- Ofrecer servicios de catering saludable para eventos familiares y escolares.
- Crear un blog o canal en redes sociales donde comparta consejos sobre organización del hogar, recetas saludables y cuidado del medio ambiente.
- Ofrecer talleres de cocina saludable y planificación de comidas a otras madres en mi comunidad.
- Asesorar a otras familias en la reducción de su huella ecológica, a través de talleres o consultorías.
- Profesión (En lo que eres bueno + Por lo que te pueden pagar).- Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Qué habilidades me destacan y podrían generar ingresos para mi familia?
- ¿En qué soy realmente buena y por qué podrían pagarme?
Respuestas de Sofía:
- Soy buena cocinando y organizando comidas saludables, lo que podría transformarse en un negocio de catering.
- Tengo habilidades en organización y planificación, que podrían ser útiles en la creación de talleres o consultorías para otras madres.
- Puedo ofrecer servicios de corte de cabello y estética en casa, aprovechando mi formación como cultora de belleza.
- Pasión (Lo que amas + En lo que eres bueno).- Preguntas que Sofía podría plantearse:
- ¿Qué actividades me apasionan y en las que también soy buena?
- ¿Qué actividades me dan energía y motivación?
Respuestas de Sofía:
- Cocinar y preparar alimentos saludables para mi familia.
- Organizar eventos y actividades, tanto en casa como en la escuela de mis hijos.
- Cuidar la salud y el bienestar de mi familia a través de la organización y la alimentación.
- Ofrecer cortes de cabello y tratamientos de belleza a mi familia y amigos.
Análisis de las Intersecciones Menores
- Goce y sentido de realización (Lo que amas + Lo que necesita el mundo+ tu Pasión + tu Misión)
- Sofía encuentra gran satisfacción personal al enseñar a otras personas a cocinar de manera saludable y a cuidar del medio ambiente. Estos son aspectos que ama y que también tienen un impacto positivo en su comunidad.
- Entusiasmo y complacencia, pero sensación de incertidumbre (Lo que necesita el mundo + Por lo que te pueden pagar + tu Misión + tu Vocación)
- Puede sentirse entusiasmada al pensar en ofrecer servicios de catering saludable, talleres de organización y asesoría ambiental. Sin embargo, podría sentir incertidumbre sobre cómo iniciar y monetizar estos servicios de manera sostenible.
- Confortable, pero sensación de vacío (En lo que eres bueno + Por lo que te pueden pagar + tu Vocación + tu Profesión)
- Sofía es buena organizando y podría recibir un pago por ello, pero si no se siente completamente apasionada por esta actividad, podría experimentar una sensación de vacío al no estar completamente alineada con sus valores y pasiones más profundas.
- Satisfacción, pero sentimiento de inutilidad (Lo que amas + En lo que eres bueno + tu Profesión + tu Pasión)
- Ella disfruta mucho cocinando y organizando, pero podría sentir que estas actividades, aunque gratificantes, no están contribuyendo de manera significativa a una causa mayor o a las necesidades del mundo.
Encontrando el Centro del Ikigai de Sofía
Identificación del Centro
Al revisar sus respuestas en las diferentes secciones e intersecciones, Sofía identifica que:
- Ama cocinar y organizar, y es muy buena en ello.
- Estas actividades pueden satisfacer una necesidad del mundo al promover la alimentación saludable y la organización eficiente del hogar.
- Puede generar ingresos ofreciendo servicios de catering, talleres de cocina, y consultorías en organización y cuidado del medio ambiente.
Declaración Personal de Ikigai de Sofía
Con base en su análisis, Sofía podría formular la siguiente declaración de Ikigai:
«Mi Ikigai es enseñar a otras madres a organizar su tiempo y preparar comidas saludables para sus familias, contribuyendo así a su bienestar y a la protección del medio ambiente, mientras genero ingresos a través de servicios de catering y talleres de formación.»
Conclusión
En la vida, todos buscamos algo que nos impulse a levantarnos cada mañana con entusiasmo y energía. El Ikigai no es solo una herramienta, es una filosofía de vida que puede ayudarte a descubrir ese motor interno que te impulsa a seguir adelante. Al encontrar tu Ikigai, no solo estarás identificando lo que amas y en lo que eres bueno, sino también cómo puedes hacer una diferencia en el mundo y cómo puedes vivir de ello.
Imagina despertar cada día sabiendo que lo que haces no solo te llena de alegría, sino que también tiene un impacto positivo en quienes te rodean y te proporciona una vida digna. Esa es la verdadera esencia del Ikigai: vivir una vida con propósito, donde cada acción tiene un significado, y cada día es una oportunidad para crecer y contribuir.
Encontrar tu Ikigai puede ser el primer paso hacia una transformación profunda en tu vida. No importa en qué etapa de tu vida o carrera te encuentres, siempre es un buen momento para reflexionar sobre estos aspectos y hacer los ajustes necesarios para alinearte con tu propósito.
Te invito a tomarte el tiempo para explorar tu Ikigai, usando la plantilla que hemos preparado para ti (Descarga aquí la plantilla ). Esta puede ser la llave que abra las puertas hacia una vida más plena, significativa y satisfactoria. Recuerda que este es un viaje personal y único, y cada pequeño paso que des hacia tu Ikigai te acercará más a vivir la vida que realmente deseas.
